Kalp sağlığı için 4 kritik öneri

SAĞLIK (İHA) - İhlas Haber Ajansı | 29.09.2026 - 21:00, Güncelleme: 29.09.2026 - 20:32

Pencereyi Kapat

Kalp sağlığı için 4 kritik öneri

Sivas Numune Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Burak Cesur, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla kalp ve damar hastalıklarından korunmaya yönelik önemli önerilerde bulundu.Kalp ve damar hastalıklarının dünyada önemli ölüm nedenleri arasında yer aldığını belirten Cesur, hastalık ortaya çıkmadan önce alınacak önlemlerin büyük önem taşıdığını ifade etti.Kalp sağlığının korunmasında hareketli yaşam, sigara ve tütün ürünlerinden uzak durma, dengeli beslenme ve stresin azaltılması olmak üzere 4 temel noktaya dikkat çeken Cesur, düzenli fiziksel aktivitenin ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kalp hastalıkları riskinin azaltılmasına katkı sağladığını kaydetti.Cesur, "Hareketsiz yaşamdan kaçınalım, sigara ve tütün ürünlerinden uzak duralım, dengeli beslenelim ve stresi mümkün olduğunca azaltalım" dedi.

Pencereyi Kapat

ABONE OL

Kalp sağlığı için 4 kritik öneri

Sivas Numune Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Burak Cesur, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla kalp ve damar hastalıklarından korunmaya yönelik önemli önerilerde bulundu.
Kalp ve damar hastalıklarının dünyada önemli ölüm nedenleri arasında yer aldığını belirten Cesur, hastalık ortaya çıkmadan önce alınacak önlemlerin büyük önem taşıdığını ifade etti.
Kalp sağlığının korunmasında hareketli yaşam, sigara ve tütün ürünlerinden uzak durma, dengeli beslenme ve stresin azaltılması olmak üzere 4 temel noktaya dikkat çeken Cesur, düzenli fiziksel aktivitenin ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kalp hastalıkları riskinin azaltılmasına katkı sağladığını kaydetti.
Cesur, "Hareketsiz yaşamdan kaçınalım, sigara ve tütün ürünlerinden uzak duralım, dengeli beslenelim ve stresi mümkün olduğunca azaltalım" dedi.

Sivas HABERİ

www.ehaber.tv.tr

Sema Örs

ehaber.tv.tr@gmail.com

Okuyucu Yorumları (0)

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve ehaber.tv.tr sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.